Làn da bị mụn luôn nhạy cảm, đặc biệt là với thời tiết. Vào từng thời điểm trong năm, các chị em cần có những phương pháp chăm sóc riêng cho da mụn. Và mùa đông cũng vậy, nên cẩn thận chăm dưỡng để da mụn không bị nặng hơn… Để vừa trị mụn và ngăn ngừa mụn và giúp làn da luôn trắng mịn, đầy sức sống ngay cả trong mùa đông. Các chị em hãy tham khảo Cách chăm sóc da mụn mùa đông đúng chuẩn khoa học trong bài viết dưới đây!

Da mụn gây ra nhiều rắc rối

Cách chăm sóc da mụn mùa đông từ bên trong cơ thể

Cách chăm sóc da mụn mùa đông đúng chuẩn khoa học nhất chính là chăm sóc từ bên trong cơ thể. Nhằm giúp da khỏe đẹp từ trong ra ngoài. Bằng việc bổ sung các nguồn dưỡng chất cực kỳ cần thiết cho da mụn vào mùa đông như:
  • Vitamin C giúp giữ độ đàn hồi, chống lão hóa cho da. Nhờ nó mà làn da sáng mịn, đàn hồi, góp phần sản sinh Collagen, giữ da được khỏe mạnh và tươi trẻ. Bổ sung bằng cách ăn nhiều các thực phẩm chứa nguồn Vitamin C dồi dào như: cam, chanh, dưa đỏ, đậu xanh, cà chua, dâu tây…
  • Vitamin A giúp làn da sự săn chắc, khỏe mạnh. Dưỡng da trắng hồng, đầy sức sống. Bổ sung lượng Vitamin A cần thiết cho cơ thể bằng các thực phẩm như: Lòng đỏ trứng, dầu hàu, sữa non, cà rốt, đu đủ, cà chua…
  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể. Dù là mùa đông nhưng hãy uống ít nhất từ 1,8 đến 2 lít nước hàng ngày. Nhằm hỗ trợ đào thải chất độc trong cơ thể, làm giảm mụn. Giúp cung cấp độ ẩm cần và đủ cho da. Làn da sẽ khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn và hồng hào tự nhiên. 
  • Tập thể dục vào mùa đông ít nhất 20 phút mỗi ngày, giúp da mụn được thải độc, giảm mụn. Hỗ trợ hệ tuần hoàn máu tốt hơn, giúp làn sáng hồng, tươi tắn. 
  • Ngoài ra, các chị em có da mụn nên tránh xa đồ ăn, thức uống có cồn và caffein như bia rượu, cà phê… Vì đây là nguyên nhân làm da khô, mất nước, dễ bị mụn nhọt.

Cách chăm sóc da mụn mùa đông từ bên ngoài

Cách chăm sóc da mụn mùa đông mà chị em nên lưu ý là: Dùng kem chống nắng, sữa rửa mặt dưỡng ẩm hoặc chứa Vitamin C, kem dưỡng ẩm mùa đông, tẩy da chết đều đặn và đắp mặt nạ.

>>> Xem thêm: Phục hồi da hư tổn sau khi trị mụn

Đắp mặt nạ là một bước chăm sóc da hiệu quả

Sử dụng kem chống nắng ngay cả mùa đông không có nắng và ngay cả trong nhà. Để tránh tia UVA/UVB làm hại da và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử. Vì đây là tác nhân gây kích thích mọc mụn cho da mặt.

Hãy thay thế các loại sữa rửa mặt thông thường bằng sữa rửa mặt có chứa dưỡng chất dưỡng ẩm cho da. Hoặc dạng sữa lỏng nhẹ, ít bọt, chứa Vitamin C dồi dào. Nên tránh rửa bằng nước quá nóng, mà hãy dùng nước ấm và kết thúc bằng một lần rửa lại bằng nước mát. Nhằm tránh da khô hơn, giúp se khít làn da và giữ ẩm cho da trong mùa đông, tránh mọc mụn. Kết hợp với kem dưỡng cấp ẩm cho da phù hợp.

Chú ý tẩy tế bào chết cho da từ 1 đến 2 lần một tuần để da dễ dàng hấp thu dưỡng chất và giúp da sáng mịn hơn, thông thoáng hơn, ngăn ngừa mụn hình thành. Kết hợp đắp mặt nạ cấp ẩm từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Với những cách chăm sóc da mụn mùa đông mà bài viết chia sẻ trên đây, hẳn các chị em cũng thấy đơn giản, dễ thực hiện lắm đúng không? Chắc chắn rất nhiều chị em sẽ tiếc nuối vì không biết những bí quyết này sớm. Hãy chăm chỉ thực hiện để làn da ngày càng trẻ - khỏe – đẹp ngay cả trong mùa đông khắc nghiệt!

2018-10-25 11:03:43